肝臓病や肝臓の病気に良い食べ物

肝臓病用語集

セラミド

セラミドとは、皮膚表面にある角質層の細胞同士の間を埋めている脂質の主要成分である。皮膚の乾燥を防ぎ、潤いを保ったり、皮膚に害を起こす紫外線やアレルゲン物質・菌などが皮膚に進入するのを防ぐバリアの様な働きをしており、肌をきれいに保つのに欠かせないものです。

このセラミドは年を重ねるにつれて減少し、これが不足して皮膚の水分を保つ事ができなくなり、肌にシワやたるみ、乾燥肌の原因になったり、バリア機能が極端に弱まるため、外敵から肌を守る事ができなくなり、皮膚のトラブルを引き起こしてしまいます。だから、このセラミドは欠かせないものなのです。

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